一人暮らし 料理 練習

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一人暮らしで料理の練習。苦手な人でも必然的に作れる方法

2019年6月14日

料理を練習して上手になりたい一人暮らしの方向けの方法です。

一人暮らしで料理を練習したいけど思うように作れない。料理初心者で何から始めれば良いのか分からない方は是非参考にしてくださいね。

一人暮らしだと会社や学校帰りにスーパーやコンビニで総菜や弁当を買って食事を済ませてしまうことが多くなります。

一人暮らしって想像していたより、とても忙しいんですよね。

 

料理を練習する時間が少ない

全ての事を自分一人で解決しなくてはいけないし、正直料理をしたり食材を選んだりしている時間が限られてしまいます。

少しでも時間を無駄にしないために、ついつい後回しになってしまいがちなのが料理なんですよね。

 

私も学生時代に一人暮らしをしていましたが、アパートのキッチンはいつも綺麗な状態でした。

ご飯だけは自分で炊いていましたが、おかずはスーパーの総菜がメインで料理とは無縁の生活をしていました。

 

そんな状態だった頃に現在の旦那さんに出会ったのがきっかけで料理の練習をするようになりました。

一人暮らしで料理もしたことがない私が練習する際に使ったワザを紹介いたします。

料理が苦手な人でも必然的に作れる方法なのでおすすめです。

 

一人暮らしで料理の練習【独学は無理】

料理の独学は無理

 

いざ料理をしようと独学で練習し頑張っても無理です。

かといって料理教室に行くのはかなり料金が掛かるので避けたいですね。

個人的な意見になってしまいますが、料理が苦手な初心者がいきなり美味しい物を作るのは無理があります。

いくつか理由があります。

 

  • 料理の種類がわからない。
  • 食材から献立が浮かばない。
  • 本やレシピサイトを参考にしても行動できない。

 

私が一人暮らしで料理をする際に無理だと感じた点が上記にあげた3つです。

もう少し詳しく見ていきましょう。

 

独学で料理の練習が無理な理由

 

料理の種類について

カレーや目玉焼きなど定番料理はなんとなくわかりますが、それ以外の料理は想像もできない状態でした。


 

食材があっても献立が浮かばない

スーパーで食材を購入してみるが、その食材を使って何を作ればいいのかわからず結局カレーになる。


 

レシピを見ても無理

ネットや本を見て作りたい物があっても、食材を購入する時間がなく毎日自炊することができない


 

 

このように食材やレシピ本などがあるのに、初心者が一人暮らしで料理をするとなると続けにくい状態になります。

ではどうして料理をすることができなくなるのか考えてみたところ、一つの答えがでました。

それは「絶対に作らなければいけない状態ではない」ということです。

 

注意

今日は疲れたからスーパーやコンビニで済まそう。となってしまいます。

これが次の日も、また次の日も続いていくので結果的に練習はもちろん料理をしなくなってしまいがちです。

 

ダイエットなどでも同じですが一人で続けようと決心してもやり方がわからなかったり、自分に甘えが出てしまい辞めてしまうことがありますよね。

でも、ジムに通うと正しいやり方もわかるし、ジム代も払っているので損をしたくないと思い嫌でも通うようになります

私はこれに気が付きました。

 

ポイント

自分で献立や食材を考えずに料理をすることができれば、初心者で料理が苦手な私でも続けることが出来るかもしれない!

 

はてな

では、料理教室に通えば良いのか?

 

とはいえ料理教室に行って練習しても結局自分で食材を買って準備をしないといけませんし、毎日教室に通うのは現実的に不可能。レパートリーもなかなか増えません。

そこで利用したサービスが宅配サービスです。

 

一人暮らしの料理の練習方法

料理の練習方法

 

苦手な人でも必然的に作ることができる方法です。

宅配サービスがどうして料理の練習におすすめなのか理由が3つあります。

 

  • 栄養士が考えたバランスの整った献立
  • 必要な食材を必要な分だけ届けてくれる
  • 食材に合ったレシピ付なので初心者でも作れる

 

宅配サービスを使うと上記のようなメリットがあります。

もう少し詳しく見ていきましょう。

 

料理の練習に宅配サービスを使う理由

 

バランスの整った献立

自分で料理を考えて作ってもマンネリ化して偏りがちですが、プロが考えたおまかせメニューなので安心


 

食材を無駄にしない

一人暮らしだと食材が余ってしまいがちですが、人数分の食材を届けてもらえるので無駄にするこが少ない


 

レシピを考える必要がない

おまかせメニューを選ぶと毎日違った料理を作ることができ、レシピ付きなので初心者でも作りやすい


 

 

自分で栄養バランスやカロリーを考えて毎日メニューを組み立てるのは大変ですが、そのような悩みを解決してくれます。

私が利用したのが宅配サービス大手でしたので、メニューも充実していましたよ。

公式:【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪

 

料理が苦手な私に合っていた

毎日食材を届けてもらえるので買いに行く手間もありませんし、メニューを考える必要もありませんので、レパートリーがカレーしかない私にはピッタリでした。

 

最近では共働きの忙しい家庭や一人住まいの高齢者など幅広い世代で利用されているようですね。

 

はてな

ただ、初めて利用される場合にはどんなコースを選べは良いのか迷われると思います。

 

宅配サービスにはお好みのレシピや宅配期間を自分で決めることができます。

でも初めてだと何を選んで良いのか判断することが難しかったりするのですが、私が利用してみておすすめ方法があったので紹介いたします。

 

一人暮らしで料理の練習は宅配サービスがおすすめ

 

料理 宅配サービス

 

初心者はお試しを利用してから判断するべき。

お試しで月曜から金曜まで5日間毎日食材を届けてくれる宅配サービスです。

 

日替わり食材

 

宅配サービスは食材を毎日届けてくれるのが便利なのですが契約する前にはお試しを利用することをおすすめします。

理由が次の3点です。

 

  • 本当に毎日料理を作れるのか確認できる。
  • 食材が無駄にならないかを確認できる。
  • 自分で食材を買うより価格が安く済む。

 

料理初心者の私が気になったのがこの3点なのですが、お試しを利用することで自分に合ったプランを選ぶことができます。

お試しを利用してみる理由を詳しく説明します。

 

料理の練習するのにお試しを利用する理由

 

毎日料理ができるのか

会社や学校帰りで疲れている時に料理をすることができるのか自分自身でペースを確認できます。

初心者が毎日料理をするのって負担になりますので、初めは数日おきに食材を届けてもらうコースを選択するなど考えることができます


 

食材が余ってしまうことを防ぐ

一人暮らしだと食材を使い切っても翌日に料理した物が余ってしまうことがあるかもしれません。

食べきれず料理が余ってもいいように2日に1回のペースにするべきか、判断することができます


 

お得に始めることができる

一人当たり1食300円なので2人用を頼んだ場合5日間で3,000円で試すことができる。

多少価格が変わることがありますが、わりとお得なので自分で食材を買うより経済的だと思います。


 

 

慣れない料理を毎日しようとすると負担になって続けることができなくなるかもしれません。

 

試してから判断できる

お試しの宅配サービスは5日間連続で毎日食材を届けてくれるので、その間にどのコースを選べばよいのかを判断することができるので、料理初心者にはおすすめです。

 

食材はクールBOXに入れて直接届けてくれます。外出中でも「鍵付きあんしんBOX」というものがあって留守中に届けてもらえるサービスもあります。

 

まとめ:一人暮らしで料理が苦手でも必然的に練習できる方法は宅配サービス

必然的に練習できる

 

自分1人で料理を練習しようと思うと続かないことがありますが、宅配サービスを利用すると嫌でも食材が自宅に届くので行動するきっかけを作ることができます。

買い物に行く手間も無くなり、レパートリーも増えるのも嬉しいのですが、自分で作れた感動は続けるモチベーションにもなりますよ。

料理が苦手だと始めはつまずくこともあるかもしれませんが、徐々にレベルアップしていきますよ。

 

お助けポイント

コースによってはカット済みの食材があるので、超時短で手間が掛からず作ることもできます。

 

カット済みのコースの良いところはもう一つあって、カットしてある食材を見ることでどの様に切れば良いのかが分かるので参考にもなります。

超初心者には便利なコースですね。

コースにもよりますが、宅配サービスの食材を利用して料理に掛かる時間も約15分~30分と短時間で調理できるので忙しい一人暮らしには便利なサービスですよ。

 

 

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