目標の体重まであと少し！と頑張ってみたけど目指している体重が間違っているかもしれません。
女子が可愛い・綺麗だと思う体重と、男子が思う体重には違いがあることが分かりました。
記事の内容だよ
男子が思う女子の体重がどれ位なのかを知ることができます。
また、男子目線で見た時にどこからが痩せすぎなのか、太りすぎなのか判断基準がわかります。（画像あり）
春夏秋冬1年中ずっと体重を気にしている女子も少なくありません。
食べたいのを我慢してダイエットしてみたり、筋トレしてみたり女子は毎日大変ですよね。
理想のプロポーションを目指して頑張っている女子の中には、好きな男子にアピールするために努力をしている方も多いことでしょう。
ただ、あまり体重を気にするのも辛くなりますので、一息ついてこちらの記事をご覧ください。
本記事を読むことで自分は痩せすぎなのか、太りすぎなのか目安がわかりますので参考にして下さいね。
目次
男子が思う女子の体重【判断基準は数字ではない】
女子は体重が軽い方が可愛い綺麗だと思いがち。
でも男子は体重よりも体型を見ていることが分かったよ。
男子の本音調査では次のような結果が出ています。
質問
女子の体重って気になる？
- 気になる・・36.0％
- 気にならない・・64.0％
参照元：マイナビウーマン
男子の6割以上が女子の体重を気にしていないことがわかりました。
安心出来る回答でしたので、まずはホッとしましょう。
さらにホッとできる内容もあります。足の太さの平均サイズや、二の腕の平均サイズがわかります。安定材料としてご覧ください。
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こんな声が
気にならないと答えた方の意見では、見た目で体重はわからないし、そもそも筋肉や骨格が違うので実感がわきにくい、このような声が聞かれました。
なので、あの女子少しポッチャリしてるな、何キロあるんだろう？なんて考えもしていないということです。
ということは男子は体重で判断しているのではなく体型で判断しているようです。
そもそも男子に体重を知られることはありません。
自分で教えない限り世の中に情報が出回ることはないですよね。
例え教えたとしても、さば読んで少なめに体重を教えるくらいでしょう。
なので体重より見た目で判断していることになります。
好みは人それぞれ
男子だって好みは様々、自分と体重が同じ位なら許せる、見た目が軽そうならOK、ポッチャリしている方が好きだと答える方がいますよね。
体重を気にするよりも見た目で勝負しましょう。
とはいえ女子の心は複雑かもしれません。
チョット心配
本当は体重が軽い方が良いのでは？などと深読みしてしまうこともあります。
そこで男子が思う女子の体重は何キロがベストなのかを調べてみました。
男子が思う女子の体重の境界線
ベストな体重・体型の見本は女優さん。
男子が好きな女優さんを見てみると結果に納得してしまいます。
ただ、身長差もあるので一概に何キロがベストとは言えませんのでBMIを使って調べてみましょう。
BMIとは
最近では健康診断でお目にかかることが増えてきましたね。
痩せているのか太っているのかを調べる時に使われる指標です。
結果の数字から肥満度を知ることができます。
注意点
BMIは成人にのみ用いられる指標です。
乳幼児や学童児の判定にはカウプ指数が用いられます。
調べ方は簡単で下記の数式に自分の体重と身長を入れて計算してみてください。
体重（Kg）÷（身長（m）×身長（m））＝BMI
例えば身長160cmで体重が58kgの女子の場合
58÷（1.60×1.60）＝22.6
日本肥満学会による肥満度測定基準がこちらです。
| BMI数値 | 判定 |
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5～25未満 | 普通体重 |
| 25～30未満 | 肥満1度 |
| 30～35未満 | 肥満2度 |
| 35～40未満 | 肥満3度 |
| BMI40以上 | 肥満4度 |
参照元：日本肥満学会
例であげた女性のBMIは22.6なので、普通体重ということになります。
ちなみに男性と女性の区別はなく22が標準値です。
海外だと男性・女性の判別方法が別になっているところもあるようですが、日本では区別されていないようです。
さて、数値は分かったけど男子はどの位が理想だと思っているのでしょうか？
一般的な女子としての魅力が高いのが「BMI19」であることがわかりました。
理由としては細すぎず太すぎず健康的に見えるからと言う意見です。
男子が思う理想で女子の体重の境界線は「BMI19」であると言えます。
チョット痩せすぎじゃない！と思ってしまいますが、痩せていても健康への影響も少ない絶妙なラインが好まれるようです。
じゃあBMI19ってどれ位の体型なのか参考までに女性芸能人をピックアップしてみました。
プロフィールを参考にBMIで計算してみたところ次の女優さんが導き出されました。
- 広瀬アリス
- 吉高由里子
- 杉本彩
なんとも納得の一言ですね。
この他にもテレビに出ている女優さんの多くがこの数値に近いことがわかりました。
テレビに出るのも大変なんですね。
まあ、一般的には女優さんを目指している訳ではありませんので、そこまで体型や体重を気にしなくても良いでしょう。
そこで世の男子諸君はどのくらいの体型を見て判断しているのかを調べてみました。
男子が思う女子の体型の判断基準
男子が見た目で判断していることはわかりましたが、その視線は結構シビアなようです。
調査人数は130名の男子で、どこまでなら許せるのかを調べた結果です。
質問
どこから「痩せすぎ」「太りすぎ」と感じる？
Aから順にFにいくにつれてぽっちゃり度が上がります。
そして男子の回答結果がこちらです。
参照元：マイナビウーマン
6枚の写真から分かったことをまとめるとこのようになります。
- Aは痩せすぎと感じる割合が多い
- Bは痩せすぎが減り、普通が多い
- Cは普通だと思う割合がダントツ
- Dは普通・ぽっちゃりが同じくらい
- Eは普通だけど太っているという声も少しある
- Fは太っていると感じる割合が高い
この回答から男子が女子の体型をみて太っていると判断するのはF以上だということが分かります。
この写真を女子が見ると結果がもっと厳しくなるかもしれませんが、男子目線では基準が緩めなのかもしれません。
男子が見ている女子のパーツ
ちなみに男子が女子の体型を見て痩せすぎ、太りすぎを判断しているパーツのベスト3位がこちらです。
- 1位：お腹・・50％
- 2位：太もも・・32％
- 3位：お尻と腰回り・・21％
この結果は女子から見ても当然かもしれませんね。
同じ様に男子を見る時にも気にする部分なので、こればかりはお互い様ですね。
一つ違うのは女子には胸があるので、胸は痩せずにそれ以外を痩せなければいけないという問題があります。
そんなに都合よく胸以外痩せる方法があれば良いのですが、現実的には難しいですよね。
特に普通にダイエットだけで体重を減らそうとすると部分痩せするのが難しくなります。
気になる部分だけを集中的に痩せるためにはやはりパーツごとの運動が必要です。
筋トレと同じですよね
腕に筋肉を付けたいのに足のトレーニングをしても無駄ですから。
特に男子が注目しているパーツ「お腹」を意識してトレーニングしていきたいですね。
例えばこのような物があります。
男子は体重どうこうよりも見た目で判断しているので全体的なダイエットよりも部分痩せが男子が思う女子の体重（体型）になりますね。
まとめ：男子が思う女子の体重は数字ではなく見た目
男子は部分的なパーツを見て体型で判断していることがわかりました。
- 魅力を感じる理想は女優さん体型
- 現実はぽっちゃりでも全然OKなのでひと安心
- 3つのパーツで体型を判断している事実
このように女子が思うほど男子は体重を気にしていません。
体重は知られることはありませんし、ある程度ぽっちゃりでも許してもらえそうです。
とはいっても油断するとお腹周りに浮き輪が出現することもあるので定期的にエクササイズすることも必要ですね。